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  • BarBieBODY
  • 정석2016.02.20 22:2465 조회0 좋아요
02월 20일 (음식 447kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

447/ 1863

0/ 310

성공
(1106)

아침식사 : 203kcal (45.41%)
[매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) 110kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 244kcal (54.59%)

닭가슴살 (1인분, 70g) 76kcal
돼지안심 삶은것 (1토막, 25g) 50kcal
양배추찜 (1소접시, 100g) 23kcal
당근 (1토막, 50g) 16kcal
양배추 (1접시, 50g) 15kcal
현미밥 (1/4공기, 32g) 48kcal
다시마쌈 (1인분, 32g) 16kcal

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