view-top
쮸우비
정석
2020.06.15 15:37
125 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 15일( 점심식사 480kcal)
서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치 - 오믈렛추가, 올리브 제외, 할라피뇨 제외
점심 480kcal
15:34
탄수화물(12.2%)
42.00
/ 344g
단백질(61.9%)
39.00
/ 63g
지방(12.5%)
6.50
/ 52g
[서브웨이] 로티세리 치킨 샌드위치
(1회, 247g)
350
kcal
[서브웨이] 오믈렛
(1회, 85g)
120
kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
10
kcal
프사/닉네임 영역
쮸우비
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 10일( 아침식사 250kcal)
· 06월 08일( 저녁식사 376kcal)
· 06월 09일( 아침식사 408kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 15일( 점심식사 522kcal)
0
56
멋찐두아들
06월 15일( 아침식사 275kcal)
0
76
햄콩콩
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동