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진사마
초보
2020.06.16 12:23
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다이어트 시작한지 16일째
2017년 가량 조금 성공했다가 도돌이표 시전되고
2년동안 비만인으로 살다가 이대론 안되겠다 싶어
재도전!
6월1일 시작하여 16일째 감량 4.3kg 진행중
덤으로 식곤증타파, 무기력해소 된것같고
통풍 또한 개선되고 있는것 같아 좋음
나도 프로필 찍고 싶음 ^^;
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진사마
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· 05월 04일( 저녁식사 1037kcal)
· 04월 30일( 저녁식사 1122kcal)
· 04월 30일( 점심식사 663kcal)
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정석
Nephilim
01.09 12:25
감량은 잘 되고 계신가요?
시작무게가 저랑 비슷 하셔서..궁금해요
따로 운동 많이하신건가봐요..
전 일반식 줄여서 하니 감량이 더디네요
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