view-top
진사마
초보
2020.06.16 12:23
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작한지 16일째
2017년 가량 조금 성공했다가 도돌이표 시전되고
2년동안 비만인으로 살다가 이대론 안되겠다 싶어
재도전!
6월1일 시작하여 16일째 감량 4.3kg 진행중
덤으로 식곤증타파, 무기력해소 된것같고
통풍 또한 개선되고 있는것 같아 좋음
나도 프로필 찍고 싶음 ^^;
프사/닉네임 영역
진사마
정상인으로 돌아가자
더보기
· 05월 04일( 저녁식사 1037kcal)
· 04월 30일( 저녁식사 1122kcal)
· 04월 30일( 점심식사 663kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
퇴근하고싶어요
0
93
키키배달
어떤운동이...
0
121
공오옹쥬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Nephilim
01.09 12:25
감량은 잘 되고 계신가요?
시작무게가 저랑 비슷 하셔서..궁금해요
따로 운동 많이하신건가봐요..
전 일반식 줄여서 하니 감량이 더디네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동