- 헐랭이75
- 초보2016.02.20 23:0535 조회0 좋아요
02월 20일 (음식 1493kcal, 운동 66kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1493/ 2294
66/ 382
성공
(486)
아침식사 : 113kcal (7.57%)
| [롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 566kcal (37.91%)
| 불고기덮밥 (1인분, 500g) | 560kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
저녁식사 : 636kcal (42.60%)
| 돼지족발 (1큰접시, 170g) | 446kcal |
| 소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
간식 : 178kcal (11.92%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 타코 (1개, 80g) | 175kcal |
운동 : 66kcal
| 천천히걷기 (30분) | 66kcal |
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