보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
슬로우버피 (3세트, 60회) | 180kcal |
윗몸일으키기(세트) (1세트, 65회) | 45kcal |
스쿼트 (2세트, 60회) | 14kcal |
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