- 에바야아
- 입문2020.06.19 09:1666 조회0 좋아요
06월 17일( 아침식사 399kcal)
덴마크다이어트 1일차 아침 입니다
시작
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아침 399kcal 02:01
탄수화물(14.2%) 45.02 / 316g
단백질(47.2%) 27.36 / 58g
지방(27.3%) 13.11/ 48g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 자몽 (1개, 300g) | 90kcal |
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 40g) | 102kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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