안녕하세요 다신과 함께 4개월동안 건강하게 13키로 감량후 유지중인 유지어터입니다. 유지어터로 전환한지 두달째인데 아직은 몸무게도 큰 변동 없고 눈바디는 더 좋아진 것 같아요! 역시 다이어트는 식단이지만 식단을 너무 줄여도 안좋은거같아요 ㅎㅎ 다신앱으로 탄단지 골고루 챙기면서 건강하게 빼서인지 크게 영양 부족도 안 왔어요. 근데 이제 여름이라 그런가 입맛도 없고 자꾸 군것질을 하다보니 ㅠㅠ 뱃살이 야곰야곰 찌는거 같네요 담채 칩으로 건강하게 입터짐 막고 싶어용 이렇게 체험단 통해서 맛볼 수 있으면 좋겠어요 열심히 포스팅 하겠습니다 인스타 아이디는 jie.diaro 입니다