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정석2020.06.23 09:04190 조회0 좋아요

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요요없는 다이어트하고싶습니다.,

매번 뺐다 쪘다 뺐다쪘다...

건강하게 밥먹고 운동해서 빼도 그게 유지가안되니까
다시 찌더라고요...

다시찔때마다 조바심나고 빨리 뺐던몸무게로 돌아가야겠단 생각에
굶게되고 또 폭식하고...3개월째 폭식하고 굶고..오히려 다이어트 하겠다고 맘먹을때보다 8키로가 더 찌고..

진짜 유지할수있는 다이어트하고싶어요..

그래서 다신을 통해서 조바심안내고 건강하게 유지할수있는 다이어트 하고싶어요!

열심히해서 상도 받고싶구요!ㅎㅎ

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딸기바나나초코
06.23 09:56
맞아요...요요오면 다이어트로 살빼기전보다 더 붙고 해서 끝없는 최고몸무게 달성하고 그러더라구요ㅠㅠㅠ
이번에는 저랑 같이 폭식하지않고 건강하게뺄수있는 습관들여요!ㅎㅎ
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