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  • 김구찌
  • 초보2020.06.23 23:3490 조회0 좋아요
06월 23일( 운동 282kcal)
운동 282kcal
청소
(가볍게, 60분)
180kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 10분)
50kcal
크런치
(4세트, 60회)
18kcal
레그레이즈
(2세트, 20회)
9kcal
레그 익스텐션
(4세트, 40회)
18kcal
머신 레그프레스
(4세트, 60회)
7kcal

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