- 아하하하하하핳
- 초보2020.06.24 09:00110 조회0 좋아요
단백질 위주 식단으로만 먹으면 지칠끼요?
지금 너무 몸이 무겁고 힘들어서
30~50일정도는 단백질 위주 식단으로만 먹으려고 하는데.. 괜찮을까요?
아침 - 바나나. 두유. 방울토마토
점심 - 구운계란 고구마
저멱 - 닭사슴살 샐러드 단백질쉐이크
이런식으로요. 매일같은식단은 아니지만 이런식으로만 먹을예정이에요.
30~50일정도는 단백질 위주 식단으로만 먹으려고 하는데.. 괜찮을까요?
아침 - 바나나. 두유. 방울토마토
점심 - 구운계란 고구마
저멱 - 닭사슴살 샐러드 단백질쉐이크
이런식으로요. 매일같은식단은 아니지만 이런식으로만 먹을예정이에요.
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