view-top
nopainngain
초보
2014.07.10 08:07
1,286 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
걷기운동,저녁 않먹기 45일째 83→76 7kgf 몸이너무 가볍네요
프사/닉네임 영역
nopainngain
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 19일 (운동 400kcal)
· 걷기운동과 나의뱃살
· 유산소운동(걷기,줄넘기)만 하고 있는데, 근력운동 어떤걸 해야할까요? 추천좀 부탁드려요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
이주만에10키로감량.
32
2297
야비
3개월에 7키로 감량
19
1266
베리굿
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (25)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
십키로빼자
07.16 20:41
어플 써봐야겠네요 감사~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
비비안91
07.14 12:57
우와.....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
rhdskanf
07.12 13:52
우와~!!진짜대단하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
우아아ㅏㅇ항
07.12 09:39
우왕ㅋ대단대단 이건 어플인가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
abcd1234
07.12 00:59
우와 대단
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
깨구리와이프
07.11 22:47
와~대단하세요~이것도 다신으로 작성하셨나요?? 어떻게 하는거죠?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
sweet꼬망
07.11 20:42
대단하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
4라다
07.11 17:19
우왕-~부러워요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
홧팅74
07.10 21:27
정말 대단하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
예나드
07.10 19:33
속력 보니 가볍게 뛰신거네요 ㅎㅎ 저도 저렇게 하고 있는데 장마라 너무 슬프네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동