다이어트

발아현미 미숫가루 아침으로 좋아요 2차후기

00:56

발아현미 미숫가루 잘먹고있어요
아침공복 유산소 운동도 잘지키고있구
3일째 운동후 미숫가루타서 아침으로 먹어주고있어요
그냥 물보다 우유에 타먹으니 더 맛있는거같아요
쉐이커텀블러에 넣고 흔드니까 뭉침없이 잘섞이고 먹기변하네요

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