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  • 이번생애성공하자
  • 입문2020.06.25 20:5565 조회0 좋아요
06월 25일( 운동 410kcal)
운동 410kcal
스트레칭
(보통으로, 7분)
28kcal
빠르게걷기
(빠르게, 25분)
100kcal
빠르게걷기
(빠르게, 25분)
100kcal
보통 걷기
(가볍게, 10분)
21kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
21kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 5분)
31kcal
계단내려가기
(보통으로, 3분)
9kcal
댄스
(중간, 15분)
100kcal

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