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  • zㅣ01여ㅇ3
  • 초보2020.06.26 13:47135 조회0 좋아요
06월 26일(점심 350kcal)
어제 폭식해서 오늘 점심은 반반씩 !
어제 폭식해서 오늘은 반반씩만 !

점심 350kcal 13:44
탄수화물(12.1%) 38.49 / 319g
단백질(27.3%) 15.82 / 58g
지방(28.8%) 14.09/ 49g
흑미밥
(0.5공기, 105g)
146kcal
돼지불고기
(1인분, 110g)
204kcal

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  • zㅣ01여ㅇ3
  • 2kg만 빼자 !

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