- 해빗메이커
- 입문2020.06.27 23:3170 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1166kcal, 운동 131kcal)
- 음식
- 운동
1166/ 2093
131/ 349
성공
(710)
아침식사 : 308kcal (26.42%)
| 닭볶음탕 | 153kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
점심식사 : 90kcal (7.72%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 | 90kcal |
오후 간식 : 121kcal (10.38%)
| 핫도그 | 121kcal |
저녁식사 : 308kcal (26.42%)
| 닭볶음탕 | 153kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
야식 : 339kcal (29.07%)
| 수박 | 180kcal |
| [스타벅스] 초콜릿 마카롱 | 159kcal |
운동 : 131kcal
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
| 만보걷기 | 80kcal |
| 짐볼 크런치 | 21kcal |
| 토르소 트위스트 + 니 | 6kcal |
| 러시안 트위스트 | 6kcal |
| 런지 | 5kcal |
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