- nickname11
- 초보2020.06.30 02:1179 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 919kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
919/ 989
78/ 165
실패
(17)
아침식사 : 19kcal (2.07%)
| [네이처드림] 복숭아 곤약젤리 (1회, 150g) | 5kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 500ml) | 14kcal |
점심식사 : 399kcal (43.42%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 두부김치 (1/4인분, 100g) | 75kcal |
| 잡채 (1/4인분, 37g) | 71kcal |
| 당근계란말이 (1/4회, 72g) | 98kcal |
저녁식사 : 247kcal (26.88%)
| [동원] 비피더스 명장 베리믹스 (1병, 140ml) | 55kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (2매, 40g) | 130kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
간식 : 254kcal (27.64%)
| 데일리넛츠 (1회분, 20g) | 150kcal |
| [CU] 뻥이요 골드 (1회, 22g) | 104kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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