view-top
rubiten
입문
2020.07.01 13:10
16 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 01일( 점심식사 542kcal)
점심 542kcal
13:09
탄수화물(18.9%)
76.16
/ 404g
단백질(36.7%)
27.15
/ 74g
지방(23.9%)
14.79
/ 62g
공깃밥
(1공기, 210g)
310
kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178
kcal
김
(1장, 6g)
54
kcal
프사/닉네임 영역
rubiten
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 19일( 점심식사 160kcal)
· 09월 19일( 점심식사 110kcal)
· 09월 19일( 아침식사 122kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 01일( 점심식사 582kcal)
0
45
rubiten
07월 01일( 점심식사 488kcal)
0
18
rubiten
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동