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  • 은시크
  • 초보2020.07.01 19:12185 조회0 좋아요
Q.살터진부분..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을하면서 다이어틀 하고있는데 살터진부분이 좀 늘어지네요..
팔뚝안쪽 허벅지안쪽 등 림프쪽이 많이터졌습니다
급격한 체중증가로...

운동을하면 괜찮아질줄 알았는데..
딱 터진곳만 탄력이 안생기고 늘어져요

유산소를 많이 하지않고
근력을 주로하는데도 그렇습니다 ㅜㅜ

다른분들은 어떤가요?

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  • 은시크
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댓글 (1)

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정석
  • Timeup
  • 07.02 07:31
  • 지방량을 좀더 줄여보시면 완화는되지만 튼살부분이 완전히 사라지진 않더라고요ㅠ
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