다이어트

운동 80일째

일반식 세끼나 두끼먹고 저녁가볍게 운동 오전에하고 오후는 스트레칭만 90일 8키로 목표잡았고 80일째인 오늘 7.6키로 감량
운동이 최고인듯 먹고싶은거먹고 외식도 자주했지만 운동을 꾸준히 해주니 살도 빠지고 몸라인도 잡고 자신감도 생기고 최고 👍

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