view-top
Newdarin
초보
2020.07.02 18:36
140 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
체지방
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
남자 정상 체지방율이 어떻게 되나요??
프사/닉네임 영역
Newdarin
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 방향,,,
· 15키로 감량 후기(?)
· 총 12키로 감량!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단
2
139
쑤우으우응
홈트추천해주세요
0
93
chen0122
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
비드어0
07.04 00:33
[체지방율 계산하기]
간단한줄 알았는데~ 복잡하네요...ㅠㅠ
1) 제지방량 계산법
남성표준 = (1.10 * 체중[kg]) - ( 128 * ( 체중[kg]제곱 / 키[cm]제곱 )
여성표준 = (1.07 * 체중[kg]) - ( 128 * (체중[kg]제곱 / 키[cm]제곱 )
2) 체지방량[kg]
체지방량[kg] = 체중[kg] - 제지방량[kg]
3) 체지방율(%)
체지방율[%] = 체지방량[kg] ÷ 체중[kg] × 100
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
참고)
1. bmi = 체중[kg] / 키[m]제곱
2. 체지방량,율 계산기는 웹상에 널려있으니 참고하시고요.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
예전에 글올렸던 내용입니다...^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동