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  • Bg00345
  • 초보2020.07.02 18:4571 조회0 좋아요
07월 02일( 저녁식사 525kcal)
저녁 525kcal 18:36
탄수화물(22.8%) 73.61 / 323g
단백질(40.5%) 23.92 / 59g
지방(35.8%) 17.53/ 49g
쌀밥
(1공기, 80g)
118kcal
낙지볶음
(1인분, 150g)
140kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
98kcal
계란국
(1대접, 100g)
54kcal
양송이스프
(1/2공기, 150g)
57kcal
계란찜
(1인분, 10g)
8kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
미역초무침
(1소접시, 84g)
33kcal
단무지
(1종지, 10g)
1kcal

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