- 한마리의새
- 정석2020.07.05 23:30301 조회0 좋아요
07월 05일( 저녁식사 287kcal)
점점 닭가슴살의 노예가 되어가고 있어요ㅋㅋ
다이어트 초보자의 저녁식단 ㅋㅋ😆
저녁 287kcal 21:27
탄수화물(13.3%) 43.60 / 328g
단백질(35.8%) 21.50 / 60g
지방(5.5%) 2.75/ 50g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [햇살닭] 두부 닭가슴살 (1회, 100g) | 120kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
0
102
