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  • 희진625
  • 정석2020.07.08 12:3089 조회0 좋아요
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07월 08일( 점심식사 469kcal)

점심 469kcal 00:40
탄수화물(21.3%) 68.07 / 319g
단백질(29.0%) 16.84 / 58g
지방(31.4%) 15.38/ 49g
잡곡밥
(1공기, 118g)
191kcal
꽈리고추볶음
(1인분, 15g)
32kcal
가지볶음
(1회, 30g)
25kcal
연근조림
(1소접시, 22g)
57kcal
메추리알조림
(1소접시, 30g)
42kcal
오이지무침
(1회, 20g)
14kcal
무나물
(1인분, 30g)
19kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal

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