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  • ZOOIET@주이어트
  • 정석2020.07.08 13:0727 조회0 좋아요
07월 07일( 운동 211kcal)
운동 211kcal
슈퍼맨 등 운동
(보통으로, 10분)
 60kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
 4kcal
슬로우버피
(2세트, 40회)
 120kcal
팔굽혀펴기 (시간)
(보통으로, 3분)
 27kcal

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  • 내가 먹는 것이 곧 내가 된다
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