- 프라미스o
- 입문2016.02.21 23:1657 조회0 좋아요
02월 21일 (음식 1656kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1656/ 1110
0/ 185
실패
(730)
점심식사 : 511kcal (30.86%)
콩나물볶음 양배추볶음 느타리양파볶음 시금치나물
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 양배추겉절이 (1소접시, 95g) | 41kcal |
| 콩나물볶음 (1인분) | 89kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
저녁식사 : 368kcal (22.22%)
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 양배추겉절이 (1소접시, 95g) | 41kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
간식 : 777kcal (46.92%)
| [농심] 꿀꽈베기 (1봉지, 95g) | 447kcal |
| [샤니] 실키단팥빵 (1개, 100g) | 330kcal |
0
44
