view-top
지수빈이맘
입문
2020.07.10 17:58
117 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 10일( 점심식사 369kcal)
점심 369kcal
12:30
탄수화물(16.2%)
51.70
/ 320g
단백질(41.1%)
24.25
/ 59g
지방(19.6%)
9.59
/ 49g
절편
(1소접시, 40g)
88
kcal
복숭아
(1개, 269g)
91
kcal
불고기전골
(1인분, 100g)
190
kcal
프사/닉네임 영역
지수빈이맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 30일( 아침식사 241kcal)
· 07월 30일( 오후간식 76kcal)
· 07월 30일( 점심식사 390kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 10일( 저녁식사 1052kcal)
0
29
Wonwer
07월 10일( 점심식사 179kcal)
0
69
지수빈이맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동