view-top
이유16
정석
2020.07.13 10:29
63 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[도전 다신16기]15일차 식단미션
늦은 아침
점심은 사실 배 별로 안 고프지만 식욕폭발 방지를 위해 먹었어요~
하루에 900칼로리가 목표인데 어렵네요ㅠㅠ 그래도 이정도도 안 먹으면 넘 힘들거 같아서 오늘도 1000칼로리 초과됐습니다ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
이유16
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 도전 플랜크 30일 후기 입니다
· 06월 23일(운동 342kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[도전 다신16기]15일차 운동미션
0
46
이유16
+1
[다신16기 식단미션] 15일차
0
30
끝이없는똥하마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
모행!
07.13 15:10
잘하고계세요. 화이팅 입니다 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이유16
07.13 18:42
네 감사합니다!! 같이 화이팅해요!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
아름라라
07.13 13:19
건강하게 슬림한 식단이 좋은데요.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이유16
07.13 14:35
식단 나름 잘 지키는데 무게에는 변화가 없어서 살짝 슬퍼요ㅠㅠㅋㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
아름라라
07.13 18:07
이유16
며칠 유지하다 어느날 줄어들고 하는거 같아요~~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
이유16
07.13 18:44
죽기살기도전
아직 15일차니까 넘 조급한 마음 안 가져야겠어요~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
끝이없는똥하마
07.13 10:57
아침 골고루 잘 챙겨드셨네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이유16
07.13 11:17
감사합니다~ 복잡한 조리 안 해먹어도 되는 간단한 음식중에서 단탄지 지키려고 나름 계산해서 먹어요~~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동