view-top
whdmsdms
정석
2014.11.19 07:41
412 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
밤에 자기 2시간전쯤에 방울토마토먹기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
괜찮을까요?? 평균 새벽1시쯤 자는데 11시쯤 방울토마토 먹어도 될까요? 너무 배고파서..ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
whdmsdms
다짐을 등록 하세요!
더보기
· gm 다이어트 해보신분 계신가요??
· 헬스장
· 다이어트 다시시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저녁고민
2
178
최대.50
황금기 : 꿈적도안하는체중계
4
222
죽을때까지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
항상맑음
11.19 11:23
저두 허기질때 5에서7개먹어요 괜찮구 포만감이오니 윗분말씀처럼 물두 한컵드시구하면 허기짐이없어지더라구요 방울토마토 다욧할땐 참 좋은듯해요^^화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Yucca
11.19 08:04
너무 참아서 폭식하는것보단 나아요! 방울토마토면 칼로리도 적고 대신 방심하지않게 적당히 드시구 중간중간 물도 마셔주면 금방 배불러요 ! 먹는시간은 9~10시로 조금 땡기는것도 좋아요 배고프기전에 살짝먹어주면 더 덜먹더라구요 !_!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동