view-top
양갱이y
입문
2020.07.14 19:13
62 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 14일( 저녁식사 521kcal)
저녁 521kcal
18:38
탄수화물(24.3%)
75.17
/ 309g
단백질(30.0%)
17.10
/ 57g
지방(16.1%)
7.57
/ 47g
콩나물비빔밥
(1/2인분, 250g)
293
kcal
초당옥수수
(1회, 100g)
96
kcal
찰옥수수 찐것
(1인분, 100g)
132
kcal
프사/닉네임 영역
양갱이y
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 18일( 점심식사 540kcal)
· 03월 08일( 아침식사 323kcal)
· 03월 04일( 점심식사 490kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 14일( 저녁식사 600kcal)
0
68
으악배고파
07월 14일( 오후간식 4kcal)
0
28
LeeYM
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동