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  • 종아리알
  • 초보2014.11.19 08:41279 조회0 좋아요
Q.허벅지안쪽살은어떻게뺄까요
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흐헝

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종아리알은 어떻게뺄가요?
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 다시태어난나
  • 11.19 09:55
  • 누워서다리90도로들고..최대한브이자로많이벌렸다붙였다..붙일땐..두다리가서로교차하도록..호흡잘하시면서해보세요자기전5분만이라도..
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지존
  • heyra5476
  • 11.19 08:52
  • 아니..허벅지 다~~~고민이네요ㅋ
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지존
  • heyra5476
  • 11.19 08:52
  • 저두 허벅지 안쪽살이 고민이에요ㅜ
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정석
  • 꽃둥이
  • 11.19 08:47
  • 유투브에 허벅지 치시면 마니 나왔어요.. 허벅지근육 정말 중요합니다
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