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살이라도쫌
정석
2014.11.19 08:43
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3주차 다이어터입니더~
주말에 원래 별 약속 없어 다이어트 시작했는데 갑자기 우후죽순처럼 생기네요
그 결과 몸무게는 원점,...
이번주까지 타이트하게 해보고 다음주부터는 강도를 줄여야겠어요.
길게보고 해야 부작용도 줄어들거 같네요
다들 힘내세요~
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지존
heyra5476
11.19 08:48
그래요..꾸준히 하시다 보면 목표체중에 와잇을꺼에요^^
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정석
적게먹고열심히운동하자!
11.19 08:48
홧팅요
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정석
꽃둥이
11.19 08:45
힘내세요
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