- 다스코토
- 입문2020.07.18 10:05104 조회0 좋아요
07월 18일( 아침식사 463kcal)
아침 463kcal 08:58
탄수화물(15.6%) 70.04 / 448g
단백질(54.0%) 44.24 / 82g
지방(2.7%) 1.81/ 68g
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 160kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 군고구마 (1회, 180g) | 223kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% (1회, 200ml) | 60kcal |
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