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  • jinhun5728
  • 초보2020.07.19 14:02130 조회0 좋아요
Q.유산소
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 유산소 운동을 할때 공복이 가장 좋을까요?

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  • jinhun5728
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다신
  • 비드어0
  • 07.19 21:16
  • 뭔가를 먹고 운동하시면~ 쉽게 지쳐요...

    공복에 운동하게되면~ 감량도 눈에보이고, 힘들지도 않아요...
    저만 그런지도 모르겠네요...^^
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