- 81jinlove
- 정석2020.07.20 22:2294 조회0 좋아요
07월 20일( 운동 617kcal)
오늘도 삐약스핏 복근 팔 허벅지, 강하나스트레칭 승모근 운동전, 땅끄부부 유산소운동
운동 617kcal
| 만보걷기 (1세트, 7000회) | 233kcal |
| 크런치 (1세트, 360회) | 108kcal |
| 미용체조 (보통으로, 50분) | 236kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
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