- 안녕요^^
- 초보2020.07.22 07:24113 조회0 좋아요
3일째ㅡ힘들지만 오늘도 화이팅
1일째ㅡ3끼금식+동네 산책2회(4589 걸음)
2일째ㅡ3끼 끓인누릉지100g + 16521걸음
3일째인 오늘은 일반식반절만먹고 많이걸어다닐예정이다.
평소 500걸음 미만일정도록 운동부족 및 고도비만이였는데
다이어트하기로 마음먹었으니 끝까지 열심히
소식하고 걷고 운동해야지^^
오늘은 비가오지만 그래도 화이팅~!
2일째ㅡ3끼 끓인누릉지100g + 16521걸음
3일째인 오늘은 일반식반절만먹고 많이걸어다닐예정이다.
평소 500걸음 미만일정도록 운동부족 및 고도비만이였는데
다이어트하기로 마음먹었으니 끝까지 열심히
소식하고 걷고 운동해야지^^
오늘은 비가오지만 그래도 화이팅~!
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