- khsbl
- 입문2016.02.22 20:0651 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 2187kcal, 운동 437kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2187/ 2291
437/ 381
성공
(160)
점심식사 : 648kcal (29.63%)
| 우동 중식 (1인분, 1000g) | 648kcal |
저녁식사 : 763kcal (34.89%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
간식 : 776kcal (35.48%)
| [파리바게뜨] 후레쉬생크림소보루빵 (1개, 140g) | 400kcal |
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1팩, 310ml) | 280kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
운동 : 437kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 166kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 109kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 162kcal |
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