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  • 아기예린
  • 입문2020.07.26 13:13121 조회0 좋아요
Q.허리 안아픈 운동 뭐있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
척추측만증 있어서 그런지 매번 운동하고 나면 허리가 디지게아프네여..ㅠ

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다신
  • 닉초퍼
  • 07.27 05:38
  • 코어운동과 자세교정 스트레칭 요가 필라테스등 해보셔요
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