view-top

  • 뒷문경찬
  • 초보2020.07.26 12:06155 조회0 좋아요
Q.몸무게가 안빠져요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
5월 중순부터 다이어트를 시작했습니다!
한 한 달 정도는 1일 1식을 하고 간단한 하체운동 위주로 했습니다.
그래서인지 일단 1kg는 줄었는데...
더이상 빠질 생각을 하지 않아서 유튜브로 상체운동&하체운동&땅끄부부님 칼소폭운동 병행하고 있는데 제대로 한지 일주일 돼었는데
한 한 달 정도 해야 쭉쭉 빠지겠죠??ㅜㅜ
잘 안찌고 안빠지는 스타일이라,,,흑흑

프사/닉네임 영역

  • 뒷문경찬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 희진625
  • 07.29 16:18
  • 식단하시면 잘빠져요~ 저도 한달 내내 헬스장가서 유산소 1시간씩 웨이트 1시간씩 했는데 살 안빠졌어요~ 그래서 식단을 하니 살이 쭉빠지더라구요~
  • 답글쓰기
초보
  • 뒷문경찬
  • 07.29 18:48
  • 헉....닭가슴살+클린식단? 하면 될까요..? 감사합니다ㅠㅠ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동