view-top
nikeotaku
입문
2020.07.27 19:57
125 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단 신청 합니다
3월부터 운동과 식단관리를 시작해 15키로 정도 체중 감량을 했습니다.
물론 지금도 욕심이 생겨 꾸준히 운동하며 관리를 하고 있고요...
^^
5개월 정도 접어드니 체중 감량 정체기가 왔습니다.
6월부터는 한달에 2~3키로 정도가 감량되고 있는데요...
이번 체험단 신청을 하면서 조금더 몸에 변화를 주고 활력이 되고자 신청합니다!!!
프사/닉네임 영역
nikeotaku
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 29일( 아침식사 142kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
클렌즈주스 마셔보고 싶어요💖
0
148
쁠리
주스는 당이 높아먹지말라는데 먹고싶어요ㅜㅜ
0
138
닉네임뭘쓰나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동