view-top
썬썬니
초보
2014.11.19 23:01
383 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아...고구마맛탕
건강하게 다이어트하려고
삼시세끼먹는데신
칼로리는약500정도로 먹는것을 목표로했는데
보시다시피 간식이 과했어요
늦잠자서 아침먹지못하고
고구마맛탕이그렇게칼로리가 허더덕인줄은ㅠ
그래서 평소보다 더 많이 열심히 운동했어요
오늘 고구마맛탕먹은 벌로 내일도 운동 평소보다 더 많이할꺼에요
다이어트화이팅해용~
프사/닉네임 영역
썬썬니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 치딩데이라 먹었네...
· 스노윙치킨...
· 반.드.시.성공할것입니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘도 수고했어!!*_*
0
195
민경8387
칼로리 빼내기!
0
270
십오빼기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
중600지
11.19 23:25
샐러드가 맛있어보여요 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
불가리안로즈
11.19 23:08
빵ᆞ고구마맛탕 다 다이트식품이라기엔... 그냥고구마... ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동