view-top
끝이없는똥하마
지존
2020.07.28 03:48
239 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신16기 서브미션] 4주차
아침 잘 안먹겨먹는데... 오늘은.. 서브미션하면 먹었습니다~~
● 재료 : 두부와 유부초밥
● 조리순서
1. 두부를 사정없이 으깨서 물기를 빼준다
2. 초밥안에 들어있는 후레이크와 조미소스를 Shake it!! shake it!!!
3. 유부안에... 가득 담는다 끝^^
볼품없지만.. 맛은 있네요~~^^
아이들껀... 두부에 밥섞어서.. 만들어줬어요 ㅎ
프사/닉네임 영역
끝이없는똥하마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2년만에 다시 어플설치..
· (2) 흑미누룽지+ 따뜻한물
· (1) 흑미누룽지+찜닭
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
도전 다신 16기 30일차 운동미션
0
224
에드나코드
+1
[다신16기 식단미션] 30일차
0
183
끝이없는똥하마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
아름라라
07.28 10:28
간단히 단백질섭취할수 있어 좋은 메뉴네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동