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  • 양갱이y
  • 입문2020.07.31 07:3784 조회0 좋아요
07월 31일( 아침식사 498kcal)
아침 498kcal 06:24
탄수화물(24.8%) 76.56 / 309g
단백질(48.4%) 27.58 / 57g
지방(23.5%) 11.06/ 47g
우유
(1컵, 200ml)
122kcal
[켈로그] 콘푸레이크
(1/2회분, 20g)
75kcal
찰밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
머위나물
(1소접시, 77g)
65kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
진미채볶음
(1/2접시, 25g)
69kcal
고추
(1회, 100g)
19kcal

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