- 양갱이y
- 입문2020.07.31 07:3784 조회0 좋아요
07월 31일( 아침식사 498kcal)
아침 498kcal 06:24
탄수화물(24.8%) 76.56 / 309g
단백질(48.4%) 27.58 / 57g
지방(23.5%) 11.06/ 47g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 (1/2회분, 20g) | 75kcal |
| 찰밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 머위나물 (1소접시, 77g) | 65kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
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