서론이길어서 다 보기 힘드신분은 밑에쪽만읽으셔도되요ㅎㅎ!
위에는 혼잣말하듯 떠든거라ㅠㅠㅋㅋㅋ코로나 모두 잘이겨내세요
화이팅😘

지금 출산후8개월이 다 되도록..임신하고찐살35kg..그후지금까지
빠진살10kg...,ㅋㅋ음주도좋아하고 먹을것도 좋아하기에..
무엇보다 첫찌때는 나이가어려서 체중에 크게신경안썻다..
지금 첫찌는 13살.. 둘째는8개월 흑흑..나이도들고
둘째는 살이 더안빠진다는데 사실인것같기도하고.
술을좋아하고,먹는걸좋아하는나에게 당연히 빠질일은 없었음..ㅠㅠ

그동안 유명한 병원 다이어트보조제는 다 먹어봤지만
제자리걸음이였고, 갑상선저하증으로인해 부종이 터무니없이
빠졌다올라왔다..건강검진후 건강에 빨간등이 켜졌고ㅠㅠ..

식단조절을 단단히 할자신이없던ㄴㅏ는..10분씩홈트를시작했다
그 이유는 코로나도있었지만 8갤 아들이 껌딱지며, 낮잠을잘때도
밤잠을잘때도 내가 옆에없으면 귀신같이알고깻다ㅋ...
신랑도 주야간이라 봐줄수가없기에 독박육아중..
식사시간도 제때못지키며, 급하게쫒기며 먹거나 아기띠를매고
먹는게 대다수다..ㅠㅠ..이시대의 엄마들이 대단하다는걸 다시
뼈저리게 느꼇다! 육아 화이팅입니다ㅠㅠ흑흑..

사설이 길었네요...ㅋㅋ원래운동을 좋아하지않는 저한테는
운동은쥐약이고 운동20분만해도 관절이..ㅋㅋ
어플을다운받아 초보로따라하고있는데 역시나 식단조절을안해서인지
많이먹어서인지 제자리걸음이더라구요ㅠ
그래서 월요일부터는! 제때 챙겨먹으려 노력하는 식단조절과
육아때문에 짬내서 다신에있는 전신운동 도전하려고합니다..

다이어트보조제(양약)도 보충할생각이구요..무엇보다
먹는것과 술을 좋아하는제가 식단조절을 잘지키고..
다신에있는 도전 전신운동에 포기하지않게 응원좀
부탁드려요! 아직 갈길도멀고 기간은 1년 잡았습니다
아이가 돌지나 어린이집을가게되면 운동량은 더 늘리고자해요!

다신분들 응원좀해주세요!!그리고 모든 육아하시는맘님들
화이팅입니다! 저도 2째갖고 35kg쪗을때 정말 자살충동
많이 느꼇습니다..그리고 지금도 가끔 제 몸을보면 그렇구요..
그래도 13년동안 꾸준히 살쪄도 사랑스럽다 이쁘다 해주는
신랑과 우리 자식들때문에 더 노력하고자합니다^^
길고 힘든도전이되겠지만..제가 잘할수있도록 응원꼭좀부탁드리고
다신여러분들도 화이팅입니다..코로나때문에 힘든요즘
웃을일이별로없는데..다이어트해서 같이행복해져요!💚