view-top
디두도
입문
2020.08.01 18:50
105 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 01일( 저녁식사 1008kcal)
저녁 1008kcal
18:44
탄수화물(23.8%)
91.37
/ 384g
단백질(84.9%)
59.40
/ 70g
지방(72.0%)
42.48
/ 59g
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 235g)
698
kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
프사/닉네임 영역
디두도
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 01일( 아침식사 159kcal)
· 08월 01일( 점심식사 611kcal)
· 08월 01일( 운동 500kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 01일( 오후간식 794kcal)
0
74
rubiten
08월 01일( 저녁식사 272kcal)
0
107
매끈바디
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동