다이어트

Q.17일차 감량속도 이대로 괜찮은가요ㅠㅠ?

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저 체지방률은 왜이리도 안떨어지는지..
식단은 16:8 하고있고
물 하루2l이상
홈트도 30분씩 하고있어요.

이정도 속도면 괜찮은건가요?

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