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  • sy7624k
  • 정석2020.08.09 03:56114 조회0 좋아요
Q.정체기
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다이어트한지 한달 조금 넘었는데 며칠째 정체기인지 몸무게가 변하질 않네요ㅜㅜ 식이조절 위주로 하고 운동은 일주일에 2-3일씩 가볍게만 했는데 운동량을 늘려야할까요?

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댓글 (1)

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다신
  • 비드어0
  • 08.09 20:41
  • 운동량을 2배로 늘리시면~ 체중감량이 눈에 보이실겁니다...
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