다이어트

08월 11일( 아침식사 222kcal)

아침 222kcal 01:00

탄수화물(4.4%) 14.94 / 339g

단백질(20.7%) 12.86 / 62g

지방(24.6%) 12.81/ 52g

수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)	75kcal
아몬드 (1개, 21g)	147kcal

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