view-top
80점맘
다신
2020.08.12 07:03
73 조회
0 좋아요
1
16
2
3
2
1
4
2
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 12일(아침 233kcal)
아침 233kcal
06:51
탄수화물(0.9%)
2.91
/ 332g
단백질(20.6%)
12.57
/ 61g
지방(44.0%)
22.44
/ 51g
[하나마이] 어류콜라겐
(1회분, 1g)
5
kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
201
kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27
kcal
프사/닉네임 영역
80점맘
6키로뺄거에요
더보기
· 04월 24일 (음식 894kcal, 운동 617kcal)
· 04월 23일 (음식 1444kcal, 운동 548kcal)
· 04월 22일 (음식 669kcal, 운동 594kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 12일( 아침식사 154kcal)
0
94
yunsin123
08월 11일( 야식 439kcal)
0
41
정광수
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동