view-top

  • 곤짱짱
  • 초보2020.08.12 22:37110 조회0 좋아요
08월 12일(저녁 593kcal)
저녁 593kcal 16:27
탄수화물(12.0%) 60.45 / 504g
단백질(54.1%) 49.74 / 92g
지방(25.3%) 19.49/ 77g
연어구이
(1인분, 100g)
139kcal
된장찌개
(1인분, 150g)
132kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
데친 브로콜리
(1회, 70g)
23kcal
단무지
(1종지, 20g)
2kcal
방울토마토
(1개, 30g)
4kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
루꼴라
(1회분, 10g)
1kcal
아보카도
(1인분, 30g)
56kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
161kcal

프사/닉네임 영역

  • 곤짱짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동