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  • 튜브실종
  • 정석2020.08.13 09:4463 조회0 좋아요
08월 13일( 아침식사 368kcal)
감자 안먹음 제육 남김 .. 무국 남김
감자반찬 안먹음.. 제육 남김.. 뭇국 남김
아침 368kcal 09:23
탄수화물(13.4%) 43.33 / 324g
단백질(36.8%) 21.72 / 59g
지방(25.2%) 12.58/ 50g
방울토마토
(5개, 55g)
8kcal
당근
(0.2개, 20g)
6kcal
사과
(0.3회, 35g)
17kcal
비트
(0.2회분, 20g)
8kcal
셀러리
(0.2회, 21g)
2kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1/2팩, 95ml)
32kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
제육볶음
(1/4인분, 35g)
66kcal
미역줄기볶음
(0.2인분, 30g)
12kcal
꽈리고추찜
(1/4인분, 20g)
15kcal
소고기무국
(0.4인분, 80g)
76kcal
임연수구이
(1/4토막, 25g)
49kcal

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